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Plano de Treino

25.00

  • Avaliação inicial online
  • Prescrição de plano de treino
  • Duração 60 minutos

 

A permanência, por longos períodos de tempo, na mesma posição e a repetição sistemática de movimentos, pode acarretar algumas complicações. Cientes das implicações do sedentarismo na produtividade dos trabalhadores, cada vez mais empresas fomentam a ginástica laboral no seu local de trabalho.