Descrição
O treino personalizado é um processo totalmente elaborado de acordo com a individualidade de cada pessoa. Após a avaliação do perfil, hábitos, rotinas e patologias do cliente, é definido a melhor forma de alcançar os resultados desejados. O principal foco é o alcance dos objetivos, em prol da saúde e bem-estar físico do cliente. O programa de treino é traçado consoante as características pessoais de cada um, de forma a que os resultados sejam maximizados.
