Serviços Online

Treino Personalizado Avulso – Online

30.00

  • Avaliação Inicial com duração aproximada de 30 minutos cada e treino com duração de 45 minutos a 1hora;
  • As consultas serão realizadas por Skype ou Zoom;
  • Após a confirmação de compra, entraremos em contacto consigo para agendar a sua consulta mediante disponibilidade.

Descrição

O treino personalizado é um processo totalmente elaborado de acordo com a individualidade de cada pessoa. Após a avaliação do perfil, hábitos, rotinas e patologias do cliente, é definido a melhor forma de alcançar os resultados desejados. O principal foco é o alcance dos objetivos, em prol da saúde e bem-estar físico do cliente. O programa de treino é traçado consoante as características pessoais de cada um, de forma a que os resultados sejam maximizados.