Artigo

Aminoácido Essenciais

FENILALANINA: Atua na tireóide e no funcionamento dos vasos sanguíneos. Apresenta importante efeito antidepressivo, assim como no humor e na atenção.

ISOLEUCINA: É importante para o funcionamento do sistema imunológico.

LEUCINA: Está diretamente envolvido no ganho e na perda de peso.

LISINA: Está envolvido no sistema imunológico do organismo; é importante para a produção de células brancas.

METIONINA: Auxilia na manutenção do fígado e dos rins, assim como no controle do colesterol. Também está envolvido na coloração cutânea.

TREONINA: Atua na prevenção de diversas disfunções intestinais.

TRIPTOFANO:Cerebralmente, é utilizado na produção da serotonina, em co-participação de vitaminas do complexo B.

 

 

BCAA’s: Trata-se de um complexo que envolve três aminoácidos, são eles a leucina, a isoleucina e valina. São essenciais para a produção da massa corporal, sendo constantemente utilizado como suprimento para atletas de alta performance.

 

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